Herzlich Willkommen in der Hof-Praxis Hemmingen!

Sie betreten die Hof-Praxis über einen Vorraum, in dem Sie ein Brunnen mit leisem Plätschern empfängt. Im gemütlichen Wartebereich der Hof-Praxis können Sie auf Sofa und Sesseln aus Urgroßmutters Zeiten Platz nehmen, bevor der Kurs beginnt. 

Der Gruppenraum hat zusammen mit der Umkleide eine Größe von 91 m². Der Holz-Schwingboden eignet sich hervorragend für Übungen in Bewegung und am Boden. Die Fenster zeigen hinaus in den idyllischen Bauerngarten.

Derzeit ist der Gruppenraum wochentags in den späten Nachmittags- und Abendstunden mit Kursangeboten von einer bis anderthalb Stunden fast vollständig ausgelastet. Darüber hinaus gibt es auch monatliche oder punktuelle Angebote, sowie Tages- und Wochenend-Angebote.

Wöchentliches Kursangebot

Montag

16.30 - 17.30 Uhr     Qigong Yangsheng - Die Acht Brokate (Cora Wächtler, 0511/898 16 740)

18.00 - 19.30 Uhr     Hatha Yoga (Anastasia Loukidou, 0163/154 38 63)

19.45 - 21.00 Uhr     Hatha Yoga (Anastasia Loukidou, 0163/154 38 63)

Dienstag

17.30 - 19.00 Uhr     Hatha Yoga (Anastasia Loukidou, 0163/154 38 63)

19.30 - 20.30 Uhr    Qigong Yangsheng - Die Acht Brokate (Cora Wächtler, 0511/898 16 740)

Mittwoch

18.30 - 19.45 Uhr     Yoga für Geist und Seele (Andre Wilkens über Yoga-and-more, 0511/353 26 80)

20.00 - 21.15 Uhr     Yin Yoga (Bettina Schneider über Yoga-and-more, 0511/353 26 80)

Donnerstag

17.30 - 19.00 Uhr     Hatha Yoga (Anastasia Loukidou, 0163/154 38 63)

19.30 - 20.45 Uhr     Yoga für den Rücken (Inga Kolbeinsson über Yoga-and-more, 0511/353 26 80)

Freitag

19.30 - 21.00 Uhr     Biodanza (Stephanie Reinhardt-Deitenbeck, in Supervision, 0170/282 28 24)

Monatliche oder punktuelle Angebote, auch als Tages- und Wochenend-Seminare 

(genaue Termine und weitere Kontakt-Daten dort oder in der Hof-Praxis erfragen)

Montags

19.00 - 22.00 Uhr (ca. 6 Abende im Jahr) Körperarbeit und Meditation (Nirvan, 0152/137 26 264)

Freitags

19.00 - 21.00 Uhr (einmal im Monat): Tanz-Workshop für Frauen (Malika Bengen, 0151/173 24 785)

An mehreren Samstagen ganztägig: Körperarbeit und Meditation (Nirvan, 0152/137 26 264)

An mehreren Wochenenden ganztägig: Achtsamkeit und Selbsterfahrung (Gerd Janus,

0511/234 96 33)